নিজের চেয়েও আগে ফিটনেস ট্র্যাকার জানলো গর্ভধারণের খবর: প্রযুক্তির এক নতুন চমক
আজকের ডিজিটাল যুগে পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি বা ‘웨어এবল টেকনোলজি’ আমাদের জীবনযাত্রার অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। হৃদস্পন্দন মাপা থেকে শুরু করে প্রতিদিনের হাঁটার হিসাব রাখা—সবই এখন হাতের মুঠোয়। তবে সম্প্রতি বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির মেলবন্ধনে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে। অনেক নারীই এখন তাদের শরীরে কোনো বাহ্যিক লক্ষণ প্রকাশের আগেই ফিটনেস ট্র্যাকারের তথ্যের মাধ্যমে গর্ভধারণের বিষয়টি জানতে পারছেন। রাভিকা নামের এক নারী এমনই এক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন, যিনি নিজের অজান্তেই তার ফিটনেস ট্র্যাকারে কিছু অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। পরবর্তীতে পরীক্ষা করে জানতে পারেন তিনি গর্ভবতী। রাভিকার মতো বিশ্বের শত শত নারী এখন তাদের স্মার্টওয়াচ বা ফিটনেস ব্যান্ডের ডেটা বিশ্লেষণ করে গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণগুলো সফলভাবে শনাক্ত করছেন।
চিকিৎসক ও প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের মতে, গর্ভধারণের একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে একজন নারীর শরীরে হরমোনের ব্যাপক পরিবর্তন ঘটে। বিশেষ করে প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে হৃদস্পন্দনের গতি বা ‘রেস্টিং হার্ট রেট’ (RHR) সাধারণ অবস্থার চেয়ে অনেকটাই বেড়ে যায়। একই সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রা ও শ্বাস-প্রশ্বাসের গতিতেও পরিবর্তন আসে। আধুনিক স্মার্টওয়াচ এবং ওউরা রিং, অ্যাপল ওয়াচ বা ফিটবিটের মতো উন্নত ফিটনেস ট্র্যাকারগুলো ২৪ ঘণ্টা শরীরের এই সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলো পর্যবেক্ষণ করে। যখন কোনো নারীর হৃদস্পন্দন বা শরীরের তাপমাত্রা কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই টানা কয়েকদিন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে, তখন ডিভাইসটির অ্যালগরিদম তা শনাক্ত করে এবং ব্যবহারকারীও চার্টের মাধ্যমে তা বুঝতে পারেন।
অনলাইন যোগাযোগ মাধ্যম এবং বিভিন্ন ফোরামে বর্তমানে এই বিষয়টি নিয়ে ব্যাপক আলোচনা হচ্ছে। অনেক নারী তাদের স্মার্টফোনের হেলথ অ্যাপের স্ক্রিনশট শেয়ার করে দেখাচ্ছেন যে, কীভাবে তাদের গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহেই হার্ট রেট এবং বডি টেম্পারেচারের গ্রাফ হঠাৎ ঊর্ধ্বমুখী হতে শুরু করেছিল। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা গেছে, প্রচলিত ঘরোয়া প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটের মাধ্যমে পরীক্ষা করার অন্তত কয়েক দিন আগেই এই ডিভাইসগুলো শারীরিক পরিবর্তনগুলো নিখুঁতভাবে রেকর্ড করে ফেলেছিল।
তবে এই প্রযুক্তিগত অগ্রগতির পাশাপাশি কিছু সতর্কবার্তাও দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, ফিটনেস ট্র্যাকারগুলো অত্যন্ত কার্যকর ট্র্যাকিং টুল হলেও এগুলোকে কোনোভাবেই চূড়ান্ত চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয়ের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা যাবে না। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, সাধারণ জ্বর বা অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণেও হৃদস্পন্দন এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে। তাই ফিটনেস ট্র্যাকার কোনো অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং ল্যাবরেটরি টেস্টের মাধ্যমে তা নিশ্চিত করাই একমাত্র নির্ভরযোগ্য উপায়।
তাছাড়া, ব্যবহারকারীদের সংবেদনশীল স্বাস্থ্য তথ্য এবং ডেটা প্রাইভেসি বা গোপনীয়তা নিয়েও প্রশ্ন তুলছেন প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞরা। গর্ভাবস্থার মতো অত্যন্ত ব্যক্তিগত তথ্য কোনো প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠানের সার্ভারে জমা হওয়া এবং তা কীভাবে বিজ্ঞাপনী বা বাণিজ্যিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হচ্ছে, তা নিয়ে বিশ্বজুড়ে বিতর্ক বাড়ছে। তা সত্ত্বেও, দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলো আগেভাগে বুঝতে পারার ক্ষেত্রে পরিধানযোগ্য এই ডিভাইসগুলো মানুষের জীবনে এক নতুন দিগন্তের উন্মোচন করেছে।